2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1295 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lidl Wildlachsfilet, Larsen Alaska Seelachs Creme, Brotland Sonnenblumenkernbrot. 점심 식사: Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika. 간식/기타: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Bananen. 더보기
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안정된 체중
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