2014년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 30일:
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1019 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango, Beyond Organic Suero Gold. 점심 식사: Beyond Organic Suero Gold, Energy Drink - Low Cal Wild Berry. 저녁 식사: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Beyond Organic Amasai. 간식/기타: Beyond Organic Amasai, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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