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pagi pagi selera buat bulo pisang ala ala dari oatmeal cuman 299 kenyang banget
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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299 kcal
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지방: 9.32g | 단백질: 13.38g | 탄수화물: 43.02g.
아침 식사: Baking Soda, Garam, Tepung Putih, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. 더보기
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 댓글
2022년 02월 19일 작성이: Amelrezkya
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2022년 02월 19일 작성이: chel_lmbg
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2022년 02월 19일 작성이: ardissqy
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2022년 02월 20일 작성이: nidya paramitha
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Oatmeal 35gr
Telur 1
gula pasir sejumput
Garam sejumput
Baking soda sejumput
pisang 55gr
Pewarna makanan yang coklat dikit setetes
1.haluskan pisang hingga hancur
2.masukan oatmeal dan telur setelah itu tambahkan air secukupnya
3.masukan garam , gula , baking soda , pewarna makanan
4. Setelah masukan ke wadah dan di kukus kalo aku kenyang sampe jam 12 makan ini hehe tergantung yaa
2022년 02월 20일 작성이: Ira Mahesti
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