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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1550 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 170.13g.
아침 식사: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Увелка Рис Бурый. 점심 식사: Доширак Чипсы Нори, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. 저녁 식사: Тунец в Воде (Консервы), Болгарский Перец. 간식/기타: Уксус, Чеснок, Соевый Соус, Соевое Мясо, Морковь, Сало, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
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