다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1001 kcal
|
지방: 37.72g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Ceviz, Avokado, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Kıymalı Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. 점심 식사: Domatesli Bulgur Pilavı, Mis Light Yoğurt . 저녁 식사: Çupra. 간식/기타: Muz. 더보기
|
|
댓글
Reflü olduğu için çiğ sebzeler yiyemiyorum malesef sade Salatasiz yemek zorunda kaldım
2022년 02월 19일 작성이: hulyaonder2
|
|
|