hulyaonder2님의 저널, 2022년 02월 19일


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1001 kcal 지방: 37.72g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 114.06g.   아침 식사: Ceviz, Avokado, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Kıymalı Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. 점심 식사: Domatesli Bulgur Pilavı, Mis Light Yoğurt . 저녁 식사: Çupra. 간식/기타: Muz. 더보기

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댓글 
Reflü olduğu için çiğ sebzeler yiyemiyorum malesef sade Salatasiz yemek zorunda kaldım  
2022년 02월 19일 작성이: hulyaonder2



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