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Ich versuche mich heute mal an selbst gemachten Proteinriegeln ... bin gespannt, ob es klappt 😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1497 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 115.78g | 탄수화물: 154.14g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille Geschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Schweizer Weckli, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bio Maiswaffeln, Proteinriegel. 저녁 식사: Beste Ernte Peperoni Mild, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Arla Finello Gratinkäse, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Protein-Pizza. 간식/기타: Riesling. 더보기
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