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Jetzt eine Dusche und dann zur Belohnung ein Wochenendbrötchen
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1647 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 109.60g | 탄수화물: 115.68g.
아침 식사: Kerrygold Irischer Cheddar, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. 간식/기타: Gut & Günstig Schmand. 더보기
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