2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1555 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 112.88g | 탄수화물: 189.47g.
아침 식사: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Eat Happy Maki Mix Lachs Avocado. 점심 식사: REWE Bio Magerquark , Brokkoli, Süßkartoffel, Garnele. 저녁 식사: Aldi Reibekäse, Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch, YumYum Chicken Flavour (320ml). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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