|
schönen Samstag euch
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1929 kcal
|
지방: 52.74g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 198.63g.
아침 식사: Kaufland Salzstangen, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Grandessa Kirschmarmelade, Ja! Fleischwurst, Kaufland Ciabatta. 저녁 식사: Astra Urtyp (Flasche), Ciabatta, Rougette Ofenkäse. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
oh danke schön, ich gebe mir Mühe ist aber recht schwer. Meine Söhne und ich sind gerade in Dänemark unterwegs und schauen uns Segelboote an, denn mein großer Sohn möchte sich eins kaufen. 3 Boote haben wir schon gesehen ich glaube 5 sind noch auf der Liste
2022년 02월 19일 작성이: Cornerfarmer
|
Danke. Schönen Sonntag 👍👋
2022년 02월 20일 작성이: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|