2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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898 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 74.06g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Чим Чим Фунчоза в Устричном Соусе, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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