2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1505 kcal
|
지방: 55.72g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: Конфета, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Hochland Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. 점심 식사: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Увелка Крупа Пшено, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Большая Кружка Ряженка 4%, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|