st79st님의 저널, 2022년 02월 19일

Stark! Bin gespannt auf die Photos mit den neuen Klamotten! 

Bin gespannt, ob du diesmal ein besseres Händchen bei den Hosen hast. Das Feedback unserer Mitstreiterinnen hier wird kommen 🤣😂🤣 

Wow, herzlichen Glückwunsch.🙋🏼‍♀️💐 

Leute, es sind 4 grad draußen und es gibt nur noch Sommer Klamotten 🙈 

Aber Jeans müsste es doch immer geben 😱😎😁👌🏻 

Jeans habe ich schon, sister welche die passen 😁 …wollte eigentlich noch 1-2 Pullis 

Sister = sogar  

Ach meno!..Dachte ich hätte endlich einen Bruder🥲😅☺🙋🏻‍♀️🌺 ..  

Klasse Leistung... Glückwunsch. Ich hoffe die Klamottenjagd war doch noch erfolgreich. 👍🏻 

Hallo. Das ist ja eine beeindruckende Leistung! 😳 Darf ich fragen ob du das mit Unterstützung einer Magen-OP oder nur durch Ernährung und Sport geschafft hast?. Und wann hast du angefangen? Und hast du dich immer an die etb gehalten oder weniger gegessen? Mir kommt mein etb nämlich unheimlich hoch vor und das verunsichert mich. Sorry für die vielen Fragen, aber ich bin noch neu hier und versuche mich noch einzufinden. Ich hoffe du findest Zeit und Lust mit zu antworten. Ich würde mich freuen. LG und schönes Wochenende, Blob 😁  

Whoohoo🥳🥳🥳🥳.! Das ist sowas von geil!!! Großes Kino, wie du das bisher durchzogen hast.  

Respekt. Bin auch gespannt auf deine neuen Klamotten.  

Guten Morgen. @blob: ohne OP, nur die Ernährung umgestellt und etwas Sport, aber das wirklich überschaubar. Ich bin unter dem ETB, das sehr konsequent mit ganz wenig Ausnahmen. Vielleicht 3-4x in 8 Monaten. Jeder muss aber für sich schauen was geht. Schönen sonntag 

Vielen Dank für die Antwort. Ja, ich befinde mich auch unter meinem ETB. Nicht nur, weil er mir sehr hoch vorkommt, sondern auch, weil ich gar nicht so viel brauche. Es fällt mir also nicht schwer darunter zu bleiben. Ich esse gut und viel und bin nur einmal bei 86% oder so gewesen, ansonsten immer so zwischen 50-65%. Und wann hast du angefangen, wenn ich fragen darf? Also in welcher Zeit hast du diese krasse Leistung erbracht?  

Ende Juni angefangen und bei dem Blick auf die Waage und das was zu verlieren ist gedacht, das wird sehr schwer und dauert. Aktuell würde ich sagen, es war einfach und ging schnell. Also keinen Kopf machen, einfach anfangen und der Rest läuft von selbst  

Ist es für dich das 1. Mal , dass du soviel Gewicht verloren hast ? Finde dein Abnehm-Tempo wirklich beeindruckend . 😉Kerstin  

Wow. Das war wirklich fix. Wahnsinn! Ich ziehe, in Ermangelung eines Hutes, meine Haarklammern vor deiner Leistung! Und ich mache mir keinen Stress. Ganz im Gegenteil. Wenn ich deine Leistung sehe, und die von so vielen anderen hier, die ebenfalls so viel abgenommen haben, dann ermutigt und motiviert mich das sogar noch mehr. Bist jetzt schon ein tolles Vorbild. vielen Dank dafür!  

@kerstin: ich war mal vor Jahren bei 120 kg, hatte da auch einiges abgenommen, aber da war es eine „Diät“. Also danach wieder gegessen und getrunken wie vorher und habe mich auch nicht gewogen. Dieses Mal ist anders 

Find ich richtig super deinen jetzigen Weg👍 zur Gewichtsabnahme . Auch deine Essensfotos sprechen eine andere Sprache als die einer Diät. Sehr abwechslungsreich und vielseitig sind deine Teller👍 hier in der App. Finde es auch sehr gut, dass du eine Ernährungsberatung ( korrigiere mich gern ) durchgeführt hast um deine Abnahme gut und langfristig durchzuführen. 🙋‍♀️Kerstin  

Ne, keine Ernährungsberatung, bzw nur die hier in der App von den anderen. Ich geh nur zum Arzt zur Kontrolle, ob mein Körper das auch so geil findet wie ich. Und ja, bis jetzt tut er das