2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2052 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 218.34g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад . 점심 식사: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хлебный Дом Хлеб Марьин. 저녁 식사: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Мираторг Котлета по-Киевски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель Отварной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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