2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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1526 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 119.82g | 탄수화물: 115.83g.
아침 식사: Коллаген California Gold Nutrition, Dep Брынза, Green Milk Миндальное Молоко, Кофе. 점심 식사: Блины на Молоке, Махеев Кетчуп Томатный, Чай, Bombbar Topping Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия. 간식/기타: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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