2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1650 kcal
|
지방: 70.75g | 단백질: 101.87g | 탄수화물: 85.75g.
아침 식사: Mlekara Sabac Каймак 70%, Йола Паштет Печеночный, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Жареное яйцо, Кофе с молоком. 점심 식사: Кофе с молоком, Салат с сельдереем и яблоком, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Окей Семга Солёная , Овсяноблин. 저녁 식사: Хариус, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 간식/기타: Кофе с молоком, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|