2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
919 kcal
|
지방: 46.48g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Bertolli Olive Oil, Putih Telur Matang, Telur. 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah. 간식/기타: Nissin Wafer Ovaltine, Bakmi, Dua Kelinci Sukro. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|