2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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3109 kcal
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지방: 97.66g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 373.88g.
아침 식사: Командор Мармелад, Вологодское Льняное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Рококо Филе Бедра без Кожи. 점심 식사: Суши Маркет Филадельфия , Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа Макароны Триколлини. 저녁 식사: Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Лук. 더보기
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안정된 체중
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