2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
984 kcal
|
지방: 39.53g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Шоколадный Кекс, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Болгарский Перец, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Лента Шампиньоны Свежие, Calve Австралийский Барбекю Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. 점심 식사: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, KDV Фундук Петрович, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Гринагро Сметана 10%, Heinz Бальзамик Соус , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Укроп, Лук, Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|