|
jantinha comida de verdade ,mas tdo regrado pesado ,e muita salada foco
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
603 kcal
|
지방: 15.88g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 60.06g.
저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Visconti Batata Palha , Mococa Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Clara de Ovo Cozida, Almeirão. 간식/기타: Pitaya. 더보기
|
|
2998 kcal
|
운동:
요리 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ValquíriaRodrigues님의 체중기록
|