st79st님의 저널, 2022년 02월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
1529 kcal 지방: 45.80g | 단백질: 194.98g | 탄수화물: 84.26g.   아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Weihenstephan Barista Milch. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 저녁 식사: Weihenstephan Barista Milch, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Edeka Salatmix Classic. 간식/기타: Apfelsinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
5465 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Guuuut ! Es wird 💪👍👋 
2022년 02월 18일 작성이: Jule Go !
Ja Jule, ich hatte auch ein leichtes Grinsen im Gesicht 😂 
2022년 02월 18일 작성이: st79st
Mit recht 👍👍😄 
2022년 02월 18일 작성이: Jule Go !

     
 

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