2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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643 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 27.06g.
아침 식사: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Milch 1,5%, Spiegelei. 점심 식사: Strauchtomaten, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut. 간식/기타: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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