2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1974 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 172.80g | 탄수화물: 182.65g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Cortado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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