emziren annee님의 저널, 2022년 02월 18일

Ben bu meyveli yulaflı sütü seviyorum

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
1942 kcal 지방: 71.37g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 241.24g.   아침 식사: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Nescafe Sade, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Sütaş Laktozsuz Süt, Burch Meyveli Müsli, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Havuç. 저녁 식사: Domatesler, Iceberg, Marul, Dana Eti, Havuç, Şehriyeli Pilav. 간식/기타: Armut, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Kırmızı Erik, Kuru Hurma. 더보기
2189 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 모유 수유 - 40 분, 스탠딩 - 2 시간   35 분, 휴식 - 11 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Yandan gözüken o bez bebegi küçük olup diyet yapan anneler bilir.  
2022년 03월 2일 작성이: icedearty
Evet aynen öyle 😅😇😇 
2022년 03월 2일 작성이: emziren annee

     
 

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