2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1348 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 177.09g.
아침 식사: Triunfo Bolacha de Maizena, Café com Açúcar. 점심 식사: Predilecta Goiabada Light, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 저녁 식사: Dadinho Wafer, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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