2014년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 29일:
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2002 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 283.78g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 저녁 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg. 간식/기타: Wegmans Glazed Mini Doughnuts, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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