-100g
Semana 10: -0,8kg Total: -12,2kg
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102 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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421 kcal
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지방: 18.86g | 단백질: 11.57g | 탄수화물: 50.61g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Café Expresso, Milk Shake de Chocolate, Notco Not Milk Levíssimo , Istambul Tahine, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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