Есть тут кто с рпп?
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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666 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 42.01g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Mivolis Magnesium , Київхліб Хліб Український Столичний , Mivolis Calcium, Свинина Запеченая, Овсяная Каша на Воде, Клементин Манларин. 점심 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Шкварки. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Украинский Творог Безлактозный 5% . 더보기
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1497 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 36 분, 휴식 - 14 시간 24 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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