2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
3215 kcal
|
지방: 99.41g | 단백질: 173.36g | 탄수화물: 400.47g.
아침 식사: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon. 점심 식사: Mele Pink Lady, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Iris Pasta Integrale, Biffi Pesto 100% Vegetale. 간식/기타: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fatina Nocciole. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|