2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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2408 kcal
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지방: 96.22g | 단백질: 84.21g | 탄수화물: 290.72g.
아침 식사: Äpfel, Alnatura Feigen, REWE Kidney-Bohnen, REWE Bio Petersilie , All Seasons Schnittlauch, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Basmati-Reis. 점심 식사: Apfelsinen, Bäcker Görtz Rahmkuchen. 저녁 식사: Ferrero Hanuta, Greenforce Easy To Mix Frikadelle, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Edeka Speisekartoffeln. 간식/기타: Mandeln, Ja! Gouda Mittelalt, Chicoree, Apfelmus ungesüßt, Schrozberger Vanille Joghurt Mild, Bäcker Görtz Rahmkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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