2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1769 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 107.66g | 탄수화물: 190.85g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Finn Crisp Хлебцы Original, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Апельсин, Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Конина Вареная, Макфа Макароны, Конина. 저녁 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Яблоко, Родина Молоко 3,2%, Виноград, Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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