2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1236 kcal
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지방: 45.81g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 140.48g.
점심 식사: LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Ovo, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Bolo de Aipim, Sementes de Linhaça, AdeS Leite de Soja Zero, Linea Shake Cookies’N Cream. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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