2014년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 28일:
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724 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 41.67g | 탄수화물: 53.69g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Beyond Organic Suero Gold. 저녁 식사: Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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