lisaaassss님의 저널, 2022년 02월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
1350 kcal 지방: 40.25g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 137.75g.   아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 7-11 關東煮湯, 7-11 茶葉蛋, 7-11 海鮮魚卵捲, 7-11 關東煮-高麗菜捲, 7-11 海鮮丸, 7-11 中華油豆腐, 7-11 米血糕. 저녁 식사: 橘子, 雞蛋(整個), 義美 香酥蔥油餅. 간식/기타: 蜂蜜蛋糕. 더보기

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