2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1853 kcal
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지방: 72.38g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 222.64g.
아침 식사: Torta de Banana, Hellmann's Maionese, Sonda Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Assada, Palmito, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 간식/기타: Doce de Mamão Verde, Hellmann's Maionese, Latvida Leite Integral, Café, Sonda Pão Caseiro. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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