2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1248 kcal
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지방: 95.42g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 40.57g.
아침 식사: Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee. 점심 식사: Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Caesar Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: French's Honey Mustard, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Pukka Organic Latte Cacao Maca Majesty, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 간식/기타: Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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