maider05님의 저널, 2022년 02월 15일

2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
71 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
1166 kcal 지방: 45.59g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 93.76g.   아침 식사: Pan Blanco, Fresas, Tortilla de Patatas. 점심 식사: Hacendado Alubia Roja. 저녁 식사: Hacendado Salsa Estilo Argentino, Kiwi, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lomo de Cerdo . 더보기
2177 kcal 운동: Body Pump - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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maider05님의 체중기록


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