2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1775 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 207.45g.
아침 식사: Weißwein, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Balsamico, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Weißwein, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Kidneybohnen (Konserviert), YumYum Duck Flavour, Weißwein. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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