2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1434 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 70.86g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Nocciole e Cioccolato. 점심 식사: Melanzana, Despar Pane di Segale, Philadelphia Protein. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Despar Peperoni a Filetti , Bofrost Melanzane Grigliate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Orzo Perlato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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