|
週四是聚餐日！
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
|
2301 kcal
|
지방: 95.24g | 단백질: 120.92g | 탄수화물: 247.39g.
아침 식사: 甜椒, 小黃瓜, 咖啡, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔. 점심 식사: 雞湯, 麵粉薄餅, 燒鴨. 저녁 식사: 福樂 香蕉牛乳, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 南瓜. 간식/기타: 福源 甘納豆, 五香大乖乖, 穀物片, 牛奶, 米森 有機黑糖老薑茶. 더보기
|
|