2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1264 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 121.35g.
아침 식사: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Кофе, Ярче Молоко 2,5%. 점심 식사: Сырники, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная. 저녁 식사: Старый Мельник Пиво Светлое, ESSA Orange & Cherry. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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