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Arroz Integral, Feijão, Alcatra com Cebola e Pimentões, Repolho Roxo com Cebola Roxa, Alface, Tomate e Cebola - 256 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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415 kcal
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지방: 7.41g | 단백질: 19.23g | 탄수화물: 71.67g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Ameixas, Hortifruti Manga Tommy. 저녁 식사: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Repolho, Pimentão Vermelho, Alface, Tomates, Arroz Integral. 간식/기타: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Melão Amarelo. 더보기
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464 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 15 분, Samsung Health - 22 시간 45 분. 더보기
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