2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1691 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 64.46g | 탄수화물: 204.86g.
점심 식사: Лук, Красные Помидоры, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, Торт Черепаха, メイトー サワークリーム, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плов с Говядиной. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Мандарины. 더보기
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1474 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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