2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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888 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Ritter Sport Цельный Миндаль. 점심 식사: Традиции Вкуса Жульен Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 간식/기타: Апельсин, Яблоко Айдаред. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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