2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2642 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 194.87g | 탄수화물: 263.97g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mela, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Marmellata di Arance. 점심 식사: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Broccoli, Salmone. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Ricotta, Mela, Moro Legumé . 간식/기타: Carrefour Tronchetto di Capra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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