2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
821 kcal
|
지방: 13.87g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 127.82g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 저녁 식사: Zucchine, Barilla Pasta senza Glutine. 간식/기타: Sorini Gianduiotto . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|