2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1828 kcal
|
지방: 64.68g | 단백질: 128.11g | 탄수화물: 200.09g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Rapadura, Castanhas de Caju, Subway Salada de Vegetariana, Jucurutu Manteiga da Terra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará Cará Cozido. 간식/기타: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará Cará Cozido, Banana Prata. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|