2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1106 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 126.45g.
아침 식사: Itambé Goody Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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