2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1503 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 151.15g.
아침 식사: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Яблоко Голден, Помидор Соленый, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Novus Салат Греческий, METRO Chef Тунец в Рассоле, Рис Отварной. 더보기
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안정된 체중
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