Brain70님의 저널, 2022년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
1885 kcal 지방: 82.12g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 177.98g.   아침 식사: Petrella Schnittlauch, Philadelphia Milka, Sinnack Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Zartbitter Schokolade, Oszfrieseneintopf. 저녁 식사: Roter Tafelwein, REWE Grünkohl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knorr Hühner Kraftbouillon, REWE Beste Wahl Bandnudeln. 간식/기타: Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Kinder Schokolade, Kölner Brauner Kandis, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. 더보기
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댓글 
Gestern Abend hatte ich noch ein paar kcal übrig. Da gab's dann ein Abendbrot mit Käse und einem Gläschen Wein 😊 
2022년 02월 16일 작성이: Brain70

     
 

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