2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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497 kcal
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지방: 7.56g | 단백질: 31.16g | 탄수화물: 75.56g.
아침 식사: El Corte Inglés Almohadillas Rellenas de Leche, Werther's Original Soft Cream Toffees, Manzana. 점심 식사: Manzana, El Cultivador Col Lombarda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Calabacín. 간식/기타: El Corte Inglés Almohadillas Rellenas de Leche, Hacendado Palitos de Zanahoria, Rabanito, Tomates. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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